Ces troubles du sommeil qui augmentent le risque de déclin cognitif et de démence Le Figaro - Actualité en direct et informations en continu 20 mai 2024 à 05:00 ENTRETIEN - Insomnies sérieuses et apnées du sommeil mettent le cerveau en danger. À partir de quand faut-il réagir ? Les explications du Pr Yves Dauvilliers, neurologue au laboratoire du sommeil du CHU de Montpellier. © Chanakon - stock.adobe.comSelon le Pr Dauvilliers, troubles du sommeil et déclin cognitif sont liés.
«Marathon pour tous» des JO 2024 : les clés d’une bonne préparation Le Figaro - Actualité en direct et informations en continu 12 mai 2024 à 16:04 Allure, hydratation, chaussures, connaissance de soi : deux médecins du sport livrent leurs secrets pour préparer ce défi physique et mental. © EMMANUEL DUNAND / AFP & kovop58 / stock.adobe.com«Le marathon c'est l'épilogue d'un long roman d'entraînement, écrit en plusieurs chapitres», analyse le Dr Samuel Maraffi.
Ce que le manque de sommeil fait à notre organisme Le Figaro - Actualité en direct et informations en continu 13 mai 2024 à 05:00 Nutrition, activité physique et sommeil : tout est lié. Et lorsque ce dernier est perturbé, les conséquences peuvent être lourdes. © Adobe Stock.Une étude montre qu'entre 50 et 70 ans, les petits dormeurs (moins de cinq heures par nuit) ont un risque accru de 30 % à 40 % de maladies chroniques.