NOS CONSEILS - Cette méthode a été reconnue officiellement en 2006 par l’Association américaine de psychiatrie comme un traitement efficace contre la dépression saisonnière et certains troubles du sommeil.
Chaque hiver, les journées raccourcissent et le corps doit s’accommoder d’une intensité lumineuse moyenne de 3 500 lux contre des pics à 130 000 lux en été.
Auteur d’un doublé et de trois passes décisives, l’international français a renversé presque à lui tout seul l’équipe de Fribourg, samedi avec le Bayern Munich.
DÉCRYPTAGE - Consulter internet signifiait autrefois parcourir des pages de résultats et cliquer de site en site. Désormais, cette exploration est déléguée à des IA capables de digérer l’information et d’en livrer une synthèse immédiate. Une mutation qui rebat les cartes du pouvoir en ligne.
Les entreprises s’interrogent : doivent-elles dès maintenant adapter leur stratégie pour apparaître dans les réponses des IA conversationnelles ou conserver leur position sur Google, Bing ou Yahoo ?
Le plan a provoqué un branle-bas de combat chez des alliés européens de l’Ukraine, qui ont multiplié les contacts et réclamé de nouvelles négociations les impliquant, ainsi que Kiev.
«Ce serait l’affaiblissement de la France», a martelé la ministre, qui pointe du doigt le «cynisme» des «arnaqueurs», en visant le Rassemblement national et La France Insoumise.
Devenir brutalement musicien, peintre ou mathématicien, voilà qui semble relever de la fiction. Pourtant, même si les cas restent exceptionnels, ils existent. Et les neurosciences commencent à en percer le mystère...
Le syndrome du savant « acquis » après un traumatisme ou une maladie est rarissime. Mais il ressemble à celui qui touche 10 à 30% des enfants souffrant de trouble du spectre de l’autisme.
Emmanuel Macron a rendu hommage dimanche au résistant Robert Birenbaum, frère d’armes de Missak Manouchian entré au Panthéon en 2024, un «homme de dévouement» et «un exemple pour tous» décédé samedi à l’âge de 99 ans.
ANALYSE – Solide samedi, au Parc des Princes, lors de la victoire 3-0 face au Havre, le portier parisien de 23 ans a parfaitement répondu après une séquence compliquée.
Le show Max Verstappen et la remontée de Kimi Antonelli mais aussi le départ manqué de Gabriel Bortoleto et les déboires de Ferrari, retrouvez les tops et les flops du Grand Prix de Las Vegas.
FOCUS - Trente ans après le début des COP et dix ans après l’accord de Paris, les participants s’interrogent de plus en plus sur le format de ces rendez-vous annuels.
Diplômés, hyperconnectés, épris d’authenticité… Que veulent les millennials ? Dans son nouvel essai, Monique Dagnaud explore la réalité sociologique de cette génération née entre 1981 et 1996.
Après deux matches sans marquer, l’ailier de Bordeaux-Bègles a inscrit samedi un doublé face aux Wallabies. S’il pointe volontiers les défauts à gommer, il préfère retenir ce réveil de l’attaque des Bleus.
INFOGRAPHIES - Le débat sur les rythmes scolaires revient sur le devant de la scène alors que la convention citoyenne sur les «temps de l’enfant» rend ses recommandations ce dimanche.
Entre 1 et 4 cm de neige sont tombés en Île-de-France, où la vitesse sur les routes avait été abaissée de 20 km/h sur décision des autorités. Météo France lève la vigilance orange dès ce matin.
RÉCIT - Accusée d’avoir empoisonné ses deux filles, dont l’une mortellement, en les assommant de médicaments, Maylis Daubon comparaît à partir de ce lundi devant les assises de Mont-de-Marsan. Sa personnalité, très étrange, sera l’une des clés majeures de ce procès.
La fille aînée de Maylis Daubon est décédée le 13 novembre 2019, après avoir absorbé une dose massive de Propranolol, médicament qui ne faisait pas partie de ses prescriptions.
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