Pour prendre soin de sa santé, tout commence par la prise de bonnes habitudes matinales, qui peuvent, à long terme, tout changer. Éclairages du Dr Faïza Bossy, médecin généraliste, et d’Armelle Rancillac, chercheuse en neurosciences.
CONSEILS - Bonnes résolutions obligent, voici une sélection des meilleurs conseils de spécialistes quand on souhaite se (re)mettre au sport ou entamer une perte de poids.
ENTRETIEN - Ce pionnier français de la médecine de la longévité, directeur de l’Institut de médecine et physiologie de la longévité, a toujours été persuadé que nous pouvions être acteurs face au vieillissement naturel de notre corps.
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