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Que vaut la “règle des cinq secondes” lorsqu’on fait tomber de la nourriture par terre ?

Dans sa rubrique “Est-il vrai que… ? ”, le quotidien britannique “The Guardian” tente de répondre aux questions que l’on s’est toutes et tous déjà posées. Cette semaine, les microbes sont bien plus résistants qu’ils n’en ont l’air.

© Dessin de Falco, Cuba

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Faut-il manger toujours plus de fibres ?

Dans sa rubrique “Est-il vrai que… ? ”, le quotidien britannique “The Guardian” tente de répondre aux questions que l’on s’est toutes et tous déjà posées. Cette semaine, le “fibremaxxing”, ou la tendance à manger autant de fibres que possible, est décrypté.

© Dessin de Gillian Blease, Royaume-Uni/Ikon Images

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Devrions-nous tous prendre de la créatine ?

Dans sa rubrique “Est-il vrai que… ?”, le quotidien britannique “The Guardian” tente de répondre aux questions que l’on s’est toutes et tous déjà posées. Cette semaine, si la créatine peut être utile pour les performances sportives, est-elle pour autant nécessaire ?

© Dessin de Nick Diggory, Royaume-Uni/Ikon Images

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