DÉCRYPTAGE - Un cerveau bien entretenu compensera plus longtemps les effets du vieillissement ou de lésions causées par une maladie. Voici les clés pour optimiser votre réserve cognitive, ce trésor cérébral qui aide à mieux résister aux assauts du temps.
Jouer à divers jeux de société avec autrui, échanger le plus possible avec d’autres personnes fait partie des pistes à privilégier pour continuer à développer sa réserve cognitive.
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