Faut-il synchroniser ses séances de sport avec son cycle menstruel ? Courrier international - Actualités France et Monde, vidéos, infographies 5 juillet 2026 à 03:00 Dans sa rubrique “Est-il vrai que… ?”, le quotidien britannique “The Guardian” tente de répondre aux questions que l’on s’est toutes et tous déjà posées. Cette semaine, les fluctuations hormonales et leur impact sur la routine sportive des femmes. © Dessin de Falco, Cuba.