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J’ai médité tous les jours sous un arbre pendant un an, et vous devriez en faire autant

Après une période d’épuisement professionnel, Natalie Fée a compris que la nature sait ce dont on a besoin et est toujours prête à nous l’offrir, écrit-elle dans les colonnes du quotidien britannique “The Guardian”. Elle y raconte comment méditer sous le même chêne, son “sanctuaire”, lui a permis de retrouver l’apaisement et l’émerveillement.

© Dessin d’Alice Mollon, Royaume-Uni/Ikon Images

Après un burn out, Natalie Fée a médité sous un chêne chaque jour, pendant un an. Dans les colonnes du quotidien britannique « The Guardian », elle témoigne de cette expérience insolite.
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