ENTRETIEN - Insomnies sérieuses et apnées du sommeil mettent le cerveau en danger. À partir de quand faut-il réagir ? Les explications du Pr Yves Dauvilliers, neurologue au laboratoire du sommeil du CHU de Montpellier.

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Allure, hydratation, chaussures, connaissance de soi : deux médecins du sport livrent leurs secrets pour préparer ce défi physique et mental.

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Nutrition, activité physique et sommeil : tout est lié. Et lorsque ce dernier est perturbé, les conséquences peuvent être lourdes.

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NOS CONSEILS SANTÉ - Ces professionnels ne sont pas équivalents. « Le Figaro » a analysé les points forts et les points faibles de chacune des disciplines.

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