DÉCRYPTAGE - Elles sont beaucoup plus vulnérables aux effets toxiques de la boisson. Une question d’anatomie, de métabolisme mais aussi de physiologie.
LA LONGÉVITÉ VUE PAR RAMAKRISHNAN 1/2 - Dans Pourquoi nous mourons, publié en mai aux éditions Odile Jacob, le prix Nobel de chimie Venki Ramakrishnan passe au crible les promesses du marché de la longévité. Cryonie, sang jeune, compléments, tests d’âge biologique : le biologiste distingue les pistes sérieuses des fantasmes.
NOS CONSEILS - Combien d’eau faut-il boire ? Liquides frais, glacés, chauds ? Voici des réponses à ces questions existentielles durant cette période de canicule.
RENCONTRE - Le neuroscientifique britannique Tommy Wood s’attaque à une idée tenace : celle d’un cerveau condamné à décliner avec l’âge. Dans Ne laissez pas votre cerveau vieillir, il défend l’inverse : même à 60, 70 ou 80 ans, le cerveau peut encore s’adapter, à condition d’être sollicité. Mauvais dormeurs, introvertis, jeunes parents épuisés : une faiblesse peut parfois être compensée par d’autres leviers.
TÉMOIGNAGES - Sport, sommeil, alimentation... Ils faisaient partie de ceux qui prenaient soin de leur santé. Puis sont venus l’infarctus, la thrombose... Ces quinquagénaires et sexagénaires racontent comment la maladie a bouleversé leur rapport au corps, sans les faire renoncer à prendre soin d’eux.
CONSEILS SANTÉ - Hydratation, alimentation, prise de médicaments… quels sont les comportements et les astuces pour mieux supporter les vagues de chaleur intenses ? Le Figaro fait le point.
Quand les températures atteignent des records, de simples comportements peuvent aider à mieux supporter la chaleur, à commencer par une bonne hydratation.
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