Lassés des applications de rencontres classiques, certains célibataires troquent le swipe contre la course à pied sur Strava. Entre records de vitesse et «kudos» échangés, la plateforme sportive devient le nouveau terrain de jeu des amoureux.
Un mur se dresserait au 30e kilomètre du marathon, paralysant le coureur sur place. Incapables d'avancer, certains abandonneraient même l'épreuve. Mythe ou réalité ? Comment faire pour affronter l'obstacle ? Les réponses de deux entraîneurs et d'un nutritionniste.
CONSEILS - Plus que quelques jours avant le marathon de Paris. Vous appréhendez, et c'est normal. Deux experts de ces 42,195 km vous livrent leurs derniers conseils pour être certaine de franchir la ligne d'arrivée ce dimanche 13 avril.
CONSEILS - En matière de travail des abdominaux, il convient de respecter quelques règles si l'on veut profiter d'un retour sur investissement. Mode d'emploi.
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