DÉCRYPTAGE - Vous dormez huit heures par nuit et vous vous réveillez toujours épuisé ? C’est normal, le sommeil n’est qu’un des sept types de repos dont votre corps a besoin. Explications.
REPORTAGE - Perfusion de NAD+, photobiomodulation, mastication extrême... La médecine régénérative révolutionne l’approche du bien-être. On a testé la célèbre clinique Lanserhof, sur l’île de Sylt.
La canicule fait bien plus de dégâts qu’un simple coup de chaud. Kévin Jean, épidémiologiste en santé environnementale à l’ENS Paris, revient sur tout ce qu’on sous-estime encore.
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